7分钟运动

7分钟运动

无毒 无广告 无插件 无隐私收集
简体中文
2020-01-25 02:30:16
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v1.0

介绍

7【分钟】运动app【是一】款为用户供给专业的运动健身手机应用软件,运用7【分钟】运动app【能够】【到达】瘦身丶健身丶等快捷的运【动作】用。
7【分钟】运动app 7【分钟】运动app

  【根本】简介

  「7【分钟】运动」是【什么】?

  - 专门【针对】时刻急迫【的人】而规划【的安】全、高效的练习。

  - 【根据】科学【研究】,以尽【可能】【在最】短【的时】刻内供给最【大的】【好处】。

  - 【建立】【在高】【强度】循环练习(HICT)根底上,首要【针对】肌肉练习和有氧健身。

  软件特征

  1、每天7【分钟】,【快速】【有用】

  简略易学,【快速】【入门】,不【需要】去健身房,每天【只需】花7【分钟】健身运动,健康【有用】。

  2、【智能】【方案】,科学健康

  【针对】【你的】运动方针,【你的】运动根底,拟定最【适合】你【的科】学运动【方案】。

  3、真人教育,专业辅导

  全程语音督导,陪同式真人教育,不必背组数,不必记次数,【还有】【动作】概况辅导,防【止过】错【的动】作【损坏】【身体】。

  4、丰厚分类,【不断】更新

  你【能够】在【这里】【找到】你【想要】的课程,【不管】【是有】氧练习仍是【力气】练习,【还有】【针对】【不同】部【位的】训 练和【不同】难【度的】练习。

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